circle

9

اردیبهشت

blog-img

سلامت کودک و کرونا

سلامت کودک وویروس کرونا (کووید-19)

به علایم بیماری توجه کنید :

  • با ملاحظه هر علایمی در کودک مخصوصا تب، سرفه یا تنگی نفس با مراکز درمانی تماس بگیرید و تا حد امکان کودک را در منزل دور از دیگران نگه دارید.

به نشانه­های استرس در کودک توجه کنید :

  • برخی از تغییرات معمول که باید مراقب آنها باشید شامل نگرانی یا ناراحتی، رژیم غذایی ناسالم یا عادات خوابیدن و به وجود آمدن مشکل در تمرکز و توجه هستند.
  • برای صحبت درباره شیوع کووید-19، با فرزندتان وقت بگذارید. به سئوالات آنها پاسخ دهید و حقایق این مسئله را به شیوه ای که برای کودکان قابل درک باشد، با آنها به اشتراک بگذارید.
اقدامات پیشگیرانه روزمره را آموزش دهید و تقویت کنید:
  • خانواده های و سرپرستان نقش به سزایی در آموزش شستن دستها به کودکان دارند. به فرزندتان توضیح دهید که شستن دستها میتواند آنها را سالم نگه دارد و شیوع ویروس به دیگران را متوقف سازد.
  • الگوی خوبی باشید.اگر شما شستن دستها را مرتب انجام دهید، فرزندتان نیز مانند شما همان کار را انجام میدهد.
  • شستن دستها را بعنوان یک فعالیت خانوادگی در نظر بگیرید.

به فرزندتان کمک کنید فعال باشد:

  • جهت سلامت فیزیکی و روحی، به کودکتان توصیه کنید بیرون از خانه بازی کند. با او به پیاده روی یا دوچرخه سواری بروید.
  • برای کمک به سلامت و تمرکز کودک، طی روز فعالیت­های داخلی مانند ورزشهای کششی، رقص و..... داشته باشید.

به حفظ کردن ارتباطات اجتماعی کودک کمک کنید :

  • با دوستان و یا فامیل از طریق تماسهای تلفنی یا ویدیویی در ارتباط باشید.
  • برای افراد فامیل که نمیتوانید ملاقات کنیدد، نامه یا کارت بنویسید.

عضویت در خبرنامه